Termine

Liebe Yogafreunde,
ich hoffe, es geht Euch allen gut, dass wir ab 5. September uns wieder zu den gewohnten Zeiten zum Yoga treffen.

Selbstverständlich musst Du gesund sein - in diesem Sinne freue ich mich auf Dein Kommen!!!
Namaste Reinelde

Allgemeine Yogazeiten:
Montag: 18:00 bis 19:30 Uhr
Di. und Mi.: 20:00 bis 21:30 Uhr und
jeden Mittwoch von 09.00 - 10:30 Uhr

Yoga für Männer:
Sonntag: einmal im Monat ( Termine nach Vereinbarung mit der Gruppe )

Willkommen Einsteigerinnen beim Yoga für Schwangere:
jede Woche mit neuer Terminabsprache.

Mehr Infos: 09345 / 354

Eine Schnupperteilnahme an einem
der Termine ist jederzeit mit telefonischer Anmeldung möglich.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga (Sanskrit, m., हठ योग, haṭha yoga, von hatha = "Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung") ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

"Jeder Schritt vorwärts den der Geist auf seinem Weg der Erkenntnis tut, bringt eine Entdeckung die nicht nur neu, sondern im Augenblick auch die Wertvollste ist."
John Locke

"YOGA ein Weg zu sich SELBST"

Yoga ist ein Weg, sich selbst zu finden, den Körper kennen zu lernen, beweglich zu bleiben - in jedem Alter, bei sich anzukommen, Ruhe zu finden im Innen und im Außen.